Tamanho de foto para Instagram em 2026

Os tamanhos certos para feed, carrossel, Stories, Reels e foto de perfil, e um teste para ver como a sua foto vai aparecer.

✓ Atualizado em outubro de 2026 · com teste grátis na página

Tabela de tamanhos

Onde	Tamanho ideal	Proporção
Feed retrato alto (recomendado)	1080 × 1440 px	3:4	Ajustar foto
Feed retrato	1080 × 1350 px	4:5	Ajustar foto
Feed quadrado	1080 × 1080 px	1:1	Ajustar foto
Feed paisagem (deitada)	1080 × 566 px	1,91:1	Ajustar foto
Stories	1080 × 1920 px	9:16	Ajustar foto
Reels (vídeo e capa)	1080 × 1920 px	9:16	Ajustar capa
Carrossel	Igual ao feed; todas as fotos no mesmo formato da primeira	3:4, 4:5 ou 1:1
Foto de perfil	Envie 1080 × 1080 px (aparece em círculo de 320 px)	1:1	Ajustar foto

Tamanhos conferidos em guias atualizados de 2026. O Instagram não publica uma tabela oficial completa e muda o app com frequência; se algo mudar, atualizamos esta página.

Teste a sua foto

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3:4 ou 4:5: qual usar no feed?

Por muitos anos, o maior formato em pé aceito no feed foi o 4:5 (1080 × 1350). Desde 2025, a grade do perfil passou a mostrar as miniaturas em 3:4, mais altas, e o Instagram começou a aceitar posts nesse formato (1080 × 1440).

Use 3:4 se quer que a foto apareça inteira tanto no feed quanto na grade do seu perfil. É o formato que as câmeras dos celulares já usam.
Use 4:5 se a sua conta ou o app ainda não aceita 3:4, ou se você quer manter o mesmo padrão dos posts antigos.
Evite o quadrado e a paisagem no feed: eles ocupam menos espaço na tela e, na grade do perfil, perdem as laterais.

Por que o Instagram corta ou deixa a foto borrada?

Foto mais alta que o permitido: fotos tiradas em 9:16 (tela cheia) são cortadas no feed. Ajuste para 3:4 ou 4:5 antes de postar.
Resolução muito baixa: abaixo de 1080 px de largura, o app aumenta a foto e ela perde nitidez.
Foto grande demais: acima de 1080 px, o Instagram reduz por conta própria e às vezes comprime demais. Enviar em 1080 px de largura evita isso.
Upload com dados móveis: em Configurações → Uso de dados, ative "Upload em alta qualidade".

Área segura nos Stories e Reels

Nos Stories e Reels, o topo e a parte de baixo da tela ficam cobertos pelo nome, pelos botões e pela legenda. Deixe textos e rostos importantes longe das bordas: cerca de 250 px no topo e 340 px embaixo numa imagem de 1080 × 1920.

Perguntas frequentes

Qual o melhor tamanho de foto para o feed do Instagram?

1080 × 1440 px (3:4) ou 1080 × 1350 px (4:5). Os dois ocupam mais espaço na tela que o quadrado e chamam mais atenção.

Qual o tamanho da foto de perfil do Instagram?

Ela aparece em um círculo pequeno (até 320 × 320 px), mas envie uma foto quadrada de 1080 × 1080 px com o rosto no centro para ficar nítida em qualquer tela.

Posso misturar formatos no carrossel?

Não. O carrossel usa o formato da primeira foto para todas as outras e corta as que forem diferentes. Deixe todas no mesmo tamanho antes de postar.

Qual o tamanho da capa do Reels?

Crie a capa em 1080 × 1920 px, mas deixe o importante no centro: na grade do perfil, ela aparece cortada em 3:4.